hokido

Il y a quelques mois de cela, j'avais décidé de pratiquer une activité sportive afin de récupérer une forme physique qui me faisait défaut.

Parmi toutes les disicplines proposées celle de l'hokido paraissait intéressante.

Elle semblait moins violente que les autres arts martiaux.

Qu'est-ce que l'hokido ?

Comme beaucoup de personne, je me suis dit "encore un dérivé de karaté et de judo...ils ne savent plus quoi inventer !!!!".

Si on persiste à penser cela, on ne peut pas approcher correctement ce sport.

Il faut déjà le pratiquer pour le découvrir et dépasser ce stade pour l'apprécier.

L'hokido est donc, comme vous avez pu le deviner, un art martial !

Il a vu le jour au vietnam en 1968, se caractérise par une méthode permettant de s'entraîner sans risque dans le respect du corps humain.

Il se symbolise par un travail interne et externe alliant une fluidité, une grâce gestuelle, une respiration donnant puissance au geste et maîtrise de l'acte.

Ainsi est l'hokido.

Pourquoi j'en parle ?

Hier, samedi 28 janvier 2006, j'ai participé à un examen de ceinture durant lequel j'allais être jugée par mes pairs.

Malgré une erreur dans mon Qwan môt (lors de la rotation, mon pied a quitté le sol) et une erreur dans la 3ème attaque, j'ai obtenu une ceinture jaune.

Le passage de cet examen m'a fait découvrir un autre pan de la discipline.

En effet, d'autres participants ont passé des ceintures telles que la ceinture orange et la ceinture noire.

La ceinture orange pour commencer.

Il s'agit du second Qwan, le Qwan haî (j'espère que cela s'écrit comme cela !).

Il représente le singe...c'est ce que m'a expliqué l'un de mes professeurs, Jean Paul.

Les personnes qui se sont présentées sur le tatamis on fait des mouvements avec une telle fluidité que malgré la complexité des gestes on ne peut qu'être admiratif.

Puis nous sommes passés aux attaques ainsi qu'aux clés.

Le plus impressionnant à mon avis, ce sont les clés car un simple geste met facilement l'adversaire à terre.

La réussite de ces actions ne dépendent pas uniquement de la mémorisation mais du mental car il faut savoir se maîtriser.

Là, réside la Force (Luke sent la force !!).

Cet élément est nettement plus marquant lors du passage de la ceinture noire.

En effet, le postulant doit montrer à ses pairs qu'il maîtrise parfaitement les sept Qwans.

Comment cela se présente.

Il se place devant ses pairs et entame le premier qwan ainsi que les trois attaques qui s'y rattachent.

Une fois terminée, il se représente à nouveau devant ses juges et met en pratique le second qwan et ainsi de suite.

La ceinture noire est, comme vous avez pu le constater, très difficile car il faut se souvenir de tous les qwans et les maîtriser parfaitement.

C'est un examen ardu car la personne qui le passe à sur elle une énorme pression : celle de la maîtrise et de la concentration.

Ce qui n'est pas toujours à notre portée, car nous avons souvent tendance à nous laisser envahir par les doutes et la volonté de réussir.

Tout cela nous détourne de notre concentration qui nous fait échouer avant même d'atteindre la marche.

Car tout est là, un moment d'inattention et c'est perdu !

Voilà, j'espère qu'à travers cette explication, j'aurai réussi à vous faire connaître la discipline et l'envie de la découvrir.

Tout d'abord pour commencer, bien que les remerciemments se présentent généralement à la fin, j'ai décidé de ne pas respecter les méthodes usuelles.

Je tiens donc à remercier Igor de nous avoir ouvert les portes de son château, de son hospitalité, de découvrir les trésors qu'il recelle à la fois le parc immense, la diversité des arbres, et à la fois l'histoire qui y sommeille.

Isa et Marion pour m'avoir emmenée et leur humeur communicative.

Maître Zan qui nous a apporté beaucoup lors de ce stage détenant une grande ouverture d'esprit.

Enfin toutes personnes qui y ont participé : Arlette, Jean Paul, Mamadou, Mirna, Olivier et sa femme, José et son époux, Tan,Cédric, Béatrice,Partrick, Michelle, Jean Phillipe (dit jean phlep .. !),Paloma,Afida (j'ai enfin appris à emmettre un son en chant sans créer de déferlante !),Pascal (Qwan du Join !),et toutes les personnes que je n'ai pas citées. Etres simples et abordables donnant à ce stage une âme studieuse et bonne enfant.

Arf j'oubliais petite dédicace particulière ....Oui Mamadou....je suis méchante !!.

Alors ça c'est fait ...[url]http://img209.imageshack.us/my.php?image=ba29fp7.gif
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Tout débute donc par un départ en voiture le jeudi matin avec Isa et Marion. Le trajet se déroule sans encombre avec une petite halte pour se câler l'estomac.

Arrivées au Château ...présentation et l'on se met tout de suite en tenue nous rejoignons les personnes déjà arrivées et nous commençons la mise en application de certain mouvement notamment éviter les coups de points.
La cloche sonne direction le réfectoire où nous goûtons (on s'entraine beaucoup mais ... on mange beaucoup (repas très équilibré et délicieux..notamment les petits déj').
Retour à l'entrainement, utilisation des bâtons.
Le bâton est une arme de dissuasion et dangereuse. Son utilisation doit être faite avec beaucoup de retenue et de maitrise de soi.
Découverte du Qwan mot du bâton aussi gracieux que le Qwan. Merci à Patrick de nous avoir fait découvrir ses mouvements et d'avoir eu la patience de nous l'enseigner.

Le soir arrive et laisse place à la méditation.C'est une étape difficile dans la discipline et un apprentissage constant. Elle apprend à se regarder de l'intérieur, à avoir une meilleure vision de soi-même ainsi qu'une meilleure maîtrise de soi.

Une seule soirée ne peut pas vous permettre de la toucher juste de l'approcher seulement et seulement si vous êtes prêt.

Il ne s'agit pas d'un moment de dilettante mais de ressource de l'être.

A travers cela vous vous découvrez et vous vous améliorez.

Le deuxième jour est là, entrainement 7 H sur les graviers..pompes sur gravier et culbuto sur gravier...laissant des traces comme la petite vérole sur les mains...! rendant la discipline dure ...c'est le rien de le dire !.

Puis mis en application des mouvements de pieds le matin et l'après-midi des clé de bras.

Arlette est très habile pour les clés de bras surtout pour plier les doigts !!!....

Si nous avons quelques doutes sur les applications Maître Zan est là pour nous les montrer mais attention ce n'est pas une démonstration à vide mais sur cobaye ; la plupart du temps c'est votre partenaire ou vous même qui subissez l'attaque douloureuse ...

La douleur permet de mieux comprendre l'amplitude du mouvement et son efficacité (Petite dédicace à Tan d'avoir servi souvent de cobaye lors de ce stage ...Mamadou prendra peut-être la relève ... !).

Troisième jour de Stage, un film est en préparation et chaque personne décide ou non d'y participer, le repérage des lieux est fait ... Stop Action!.

Elle se déroule en deux séquences la permière dans le parc le matin et la deuxième sur la plage l'après-midi.

Direction donc la plage, là chacun décide de s'occuper à sa manière tout en gardant à l'esprit le but de ce stage.

Certains participent au film d'autres révisent le qwan de leur ceinture ou bien encore le qwan respiratoire.

Lors de ce stage, on se rend compte que tout le monde se met à la disposition des autres afin de s'améliorer dans la discipline.

Il n'existe plus de dégré, elle s'annule par l'esprit pédagogique de tous.

De cela découle la bonne humeur, un esprit fraternel, l'envie de se joindre au groupe et de poursuivre l'aventure.

La fin du stage approche, la fatigue est présente.

Le Maître décide de faire passer un examen blanc pour les personnes désireuses de passer leur ceinture.

La grâce des Qwan et leur fluidité laisse admirative.

Le départ sonne. Quelques personnes partent d'autres restent.

Isa, Marion et moi-même nous avons beaucoup discuté avec le Maître. A travers ces discussions nous avons découvert un homme ouvert aimant faire partager ses connaissances tout en étant à l'écoute.

Grâce à lui nous avons appris à compter en vietnamien et qu'une prononciation différente changeait le sens d'un mot.

L'heure de se dire au revoir approche...nous saluons tout le monde...Direction Paris.

A quand le prochain Stage ?